彼女に振られた…失恋から最速で立ち直る4つの方法!絶望からはこう抜け出す

失恋

今は絶望的な気持ちなのでは?何もかも嫌になって、自暴自棄になりそうじゃないですか?『彼女と話したい』と思っても、相手はそれを望んでいないと思うと強烈に空しくなって、増々全てが嫌になってしまいますよね。

失恋すると、受け入れるまでに時間がかかり、また立ち直るまでにも時間が必要かもしれません。

何より辛いのは、『彼女への未練がなかなか消えないこと』でしょう。四六時中考えてしまい『次の恋愛なんか考えられない』と思ってしまうかもしれません。

私も過去に失恋の経験が何度かあります。そして、立ち直りが早かった時と遅かった時、どちらもあるので、立ち直るための方法が分かります。

この記事ではその経験を元に、最速で失恋から立ち直る方法を紹介します。

失恋から立ち直る4つの方法

復縁は考えない

失恋から立ち直る方法1つ目は、復縁は考えないことです。

『もしかしたら彼女が戻ってくるかもしれない』、心の片隅にこんな期待がありませんか?振られた直後ならばこんな期待を持ってしまうのは仕方ないですよね。

しかし厳しい現実を書きますと、女が男を振るのは『完全に気持ちがなくなった時』です。そのため、復縁できる可能性はほぼありません。

なので、それを考えたり期待したり、あるいは復縁に賭けて行動してしまうと立ち直りが遅くなります。

むしろ、辛辣な態度や言葉によって余計に失恋の傷が深くなる場合もあります。

ですから失恋から立ち直りたいなら、まずは『復縁は考えない』これに徹しましょう。

強引に新しい出会いを作る

続いては、強引に新しい出会いを作ることです。

復縁は考えないと言っても、どうしても彼女のことが頭から離れないですよね。むしろ四六時中考えてしまうのではないでしょうか?

そういった、『彼女が消えない状態』から抜け出す唯一の方法が、新しい出会いです。

彼女しかいないと思ってしまっている自分を、新しい出会いによって否定する訳です。『他にも、こんなに素晴らしい女性がいるじゃないか!』と、自分に分からせてあげること、これが、失恋から立ち直るためにはとても大切です。

私自身、振られた直後に出会い作りをした時は立ち直りが早かったですが、復縁ばかり期待していた時は1年以上引きずりました。

とはいえ今は、『新しい出会いとかそういう気分じゃない』と思うかもしれません。また、『異性と出会っても一切燃え上がらない』かもしれません。

しかし、それでもいいので強引に行動してみて下さい。

取りあえずデートすること

ちなみに経験上ですが、取りあえずデートすることがとても大切です。つまり、合コンや飲み会に参加するだけでは、失恋から立ち直るという意味ではあまり効果がないと言えます。

というのも重要なのは、『感情の変化』です。つまり感情的に『この子いいな』と気になる人ができることが、失恋から立ち直る方法です。

またそんな相手をできるだけ早く見つけることが、最速で立ち直る方法と言えます。

なので出会いを作るだけでは弱く、デートをしたり深く関わることがとても大切です。ですから出会い作りに関しても『デートできる環境』を選ぶことがとても重要ですよ。

デートできる環境

ちなみにデートできる環境ですが、私は婚活アプリや婚活サイトが良いと思います。理由はやはり『真剣な女性が多いから』です。

合コンや飲み会の場合、純粋にその場の雰囲気を楽しみたいという女性もいます。中には、本当は彼氏がいるけど『息抜き』『人数合わせ』などの理由で参加している人もいる訳です。

一方で婚活サイトなどならば、基本的には真剣な人が多いです。特に婚活サイトに登録をする女性は、未来がある交際を望んでいる人ばかりです。

実際に私も、振られた直後に婚活サイトなどに登録をして、多数の女性とデートをした後に、そのうちの一人と交際をして失恋から立ち直ることができました。

あの時の私は積極的に行動していたため、振られた2週間後くらいには彼女のことはある程度吹っ切れていたように思います。

このように、新しい女性とデートするとやはり気持ちが変わります。ですからあなたも、真剣な女性とデートできる環境を選んでみましょう。

ちなみに、私が多数の女性とデートできた婚活サイトはブライダルネットです。

何社か利用しましたが、私はここで彼女ができたので良かったです。

いずれにせよ、今のあなたに必要なことは『強引に新しい出会いを作ること』ですよ。できるだけ早く、できるだけ大勢の女性とデートをして、気になる人を見つけましょう。

そうすれば、最速で失恋から立ち直ることができます。

いつまでに彼女を作ると決める

失恋から立ち直る方法3つ目は、『いつまでに彼女を作る』と決めることです。

実は、失恋から立ち直るまでの期間は女性の方が短いそうです。理由は『女は、いつまでに彼氏を作る』と決めて行動するからです。

つまり女性の場合、振られた悔しさを原動力にして『できるだけ早く彼氏を作ってやる!』と考える訳です。要するに『元彼を見返す』という奴ですね。

一方で、男性には『元カノを見返す』という考えがあまりないですよね。そのため振られても、『すぐに新しい彼女が欲しい』とも考えず、結果的に数年引きずってしまう人もいる訳です。

はっきり言うと、これは男性の悪い体質です。

引きずるメリットなど何一つないので、あなたも『いつまでに彼女を作る』という明確な目標を立てましょう。

ちなみに私は、『1ヶ月以内に彼女を作る』が目標でした。彼女ができたのは振られてから1カ月半くらい経ってからでしたが、まあまあですよね。

何より、目標を作って行動していたため、先ほども書きましたが振られてから2週間後くらいにはほぼ吹っ切れていました。

なのであなたも、『いつまでに』という目標設定をしてみましょう。またこれは、1ヶ月以内程度にするのが理想です。

やや強引な目標にした方がその分頑張らないといけないですし、日々行動するため失恋の傷も癒えてきます。

いずれにせよ、最速で失恋から立ち直りたい時には『正しい行動を素早く行う』これが良いですよ。

完全にスピード勝負ですから、今すぐ行動しましょうね。

元カノの連絡先を消去

それから、元カノの連絡先を消去することも、時には必要な選択です。

これには二つの理由があり、

・自分が連絡してしまう
・相手から連絡が来る。

などです。

今は吹っ切って立ち直りたい時です。一方でその最大の障害は『彼女と関わること』のはずです。なので、連絡をしてしまう、あるいは彼女から連絡が来るというのなら、消去も考えた方がいいです。

ちなみに私は、振られた時は『こっちも次に進みたいからお互いに連絡先を消そう』と言うようにしています。

友達として続けたがる人もいますが、過去にそれで失敗したことがあるので、私は『振られた時は消去』と決めています。

最速で失恋から立ち直る方法は、

・新しい出会いを作る
・彼女と関わらない。

この二つです。

例えば出会い活動に積極的でも、元カノとも連絡を取っていたら立ち直ることは難しいと思います。

ですから、苦渋の決断になるとは思いますが、必要ならば潔く連絡先を消去すること、またそれを、相手にも伝えましょう。

最速で立ち直るポイント

最速で失恋から立ち直る方法のポイントは、

・デートできる環境で活動
・目標を決めて行動をする
・新しい記憶で塗り替える
・未練を無くす決断をする

などです。

振られた時に大切なことは『悩むよりも行動すること』ですよ。

『復縁できるかな』というのは悩みですが、『いつまでに彼女を作る』は行動ですよね。

悩み続けていても記憶は変わりませんが、行動すれば新しい記憶で塗り替えることができます。そしてそれが、自分を立ち直らせてくれます。

今すぐ行動すれば、数ヶ月後には失恋も過去の想い出に変わりますので、自分を奮い立たせましょう。

立ち直りたい時のNG行動

ちなみに、失恋から立ち直りたい時に『絶対やってはいけないNG行動』があるので、参考までに紹介しておきます。

どんなものかというと、主に以下のような行動です。

・旅行に行きまくる
・映画を見まくる。
・仕事の鬼になる。
・趣味に没頭する。

こういうのって、『失恋から立ち直る方法』として紹介されていたりもしますよね。

人によっては良いのかもしれませんが、私は絶対にお勧めしません。理由は『気を紛らわすだけで解決にならず、時間ばかりがかかるから』です。

というのも私自身、映画を見まくったり趣味に没頭したりしてみました。しかし、結局それで失恋から立ち直れたかといったら全くダメでした。

それをしている時は良いのですが、それが終わった時は彼女のことを考えてしまう訳です。なので、この方法を試した失恋の時は立ち直るまでにかなりの時間がかかりました。

こういった行動は、上述した通り気を紛らしているだけ、つまり『その時間考えないようにしているだけ』に過ぎません。

結局失恋から立ち直るためには『新しい記憶で塗り替えること』が大切です。そしてその新しい記憶とは『元カノではない女性との交際』です。

立ち直る方法ってこれしかないと私は思っていて、そうじゃない場合、自然に記憶が薄れるまで待つという、途方もなく時間をかけるやり方になります。

なので、旅行とか映画とか、そういうのは選択しない方がいいですよ。

むしろ旅行に行くなら、新しい彼女と行きましょう。映画を見るなら、デートする女性と見ましょう。

一人で行動しても立ち直ることは難しいので、そこは冷静になりましょうね。

モテたい男の必須アイテム

ちなみに、『モテたい』『女子を振り向かせたい』『彼女と上手くやりたい』なら、男磨きに力を入れましょう。

せっかく女性と親しくなれても残念な部分があったらマイナス評価で、それでダメになることもあります。

少しの努力で別人のように変われますので、後悔しないようにしましょう。

以下はモテたい男の必須アイテムです。

顔のケア

顔のケア、できていますか?肌が汚いと女性の気持ちは冷めてしまうので、しっかりケアしておきましょう。

1.NULLフェイスローション


NULLフェイスローションは、乾燥肌対策と浸透力の高さに定評がある化粧水。男性の肌を徹底研究して開発しているため、多くの人から高い評価を得ています。特に乾燥が気になる季節では化粧水は必須アイテム。NULLフェイスローションなら、あなたの肌も活き活きしますよ。

公式サイト:【NULL フェイスローション】

2.NULLオールインワンミスト


これ1本で全てのケアができるのがNULLオールインワンミスト。化粧水・乳液・美容液・クリームといった一通りの顔面ケアがスプレー1回で完了。しかもミスト化粧水にありがちな保湿力の低さを完璧にカバー。100点のケアがしたいけど時間がない人にお勧めの1品。

公式サイト:【NULLオールインワンミスト】

3.メンズ専用NULLフェイスウォッシュ


NULLフェイスウォッシュは、ニキビや毛穴対策、テカリといった顔の悩みに特化した『医薬部外品』の洗顔フォーム。医薬部外品なので効果効能が認められているのが大きな強み。肌荒れがある人は是非試したい洗顔フォーム。

公式サイト:【メンズ専用 NULLフェイスウォッシュ】洗顔フォーム

4.NULLウォータープルーフ日焼け止めジェル


顔のケアとして意外と忘れがちなのが日焼け止め。夏だけでなく年間通して対策したい紫外線。NULLウォータープルーフ日焼け止めジェルは汗や水で落ちないため、スポーツや夏場でも大活躍。日焼け止め特有の白くなることもないので、顔ケアに欠かせない1品です。

公式サイト:【NULLウォータープルーフ日焼け止め ジェル】

手のケア

女性と手を繋ぐ時、体に触れる時、手がガサガサだと嫌われます。手は必ずスベスベにしておきましょう。

1.NULL薬用ハンドクリーム


NULL薬用ハンドクリームは、医薬部外品なので手荒れ対策として効果効能が認められています。また保湿潤い成分も豊富でローションとしても十分。べたつかず、使いやすいワンプッシュタイプなのでハンドケアが楽しくなるはず。女子は奇麗な手が好き、ケアしましょう。

公式サイト:【NULL 薬用ハンドクリーム】

靴のケア

靴の匂い対策してますか?これをしてるとできる男なので、しっかり対策しましょう。

1.NULLシューパウダー


NULLシューパウダーは、吹きかけるだけで除菌消臭できるパウダーです。靴の臭いは靴下・足の臭いに直結するため、デート対策としても必ずケアしておきたい部分。女性は臭いに敏感なので、足が臭いとアウトになることも。日頃から靴は清潔にしておきましょう。

公式サイト:【NULL シューパウダー】


少しのケアで女性に与える印象は大きく変わります。また、男としての魅力もUPします。自分は大丈夫と思わずに、しっかり対策しましょう。

絶望して塞ぎ込まないこと

最速で失恋から立ち直る方法を、経験を元に書いてきました。

冒頭でも少し書きましたが、彼女に振られた時は、その後の行動で立ち直りの速度が変わります。つまり、行動が早いほど早く立ち直れます。

振られると絶望的な気持ちになるかもしれませんが、塞ぎ込んでいる時間はないですよ。

どんなに恋愛が嫌になっても、女性不振に陥っても、もう女は懲り懲りだと思っても、必ず新しい女性とデートして、交際に至ってください。

絶対に『行動して良かった』と思えます。

絶望的なのは今だけです。自分の人生を絶望で終わらせないためにも、秒速で行動しましょう。

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セックスに自信ありますか?

ちなみにですが、あなたはセックスに自信がありますか?

どれだけ出会いを作っても、気になるあの子と良い感じになっても、奇麗な女性とチャンスがあっても、自信がなかったら積極的になれませんよね。

最悪のケースは、ベッドで小馬鹿にされたりたった1回で愛想を尽かされセックスが怖くなることです。

そうなったら立ち直れないので、少しでも不安があるなら対策すべきですよ。

セックスの自信はサイズと精力で決まる

セックスに自信が持てるかは、実は、あそこのサイズと精力が全てです。テクニックは二の次で、『不安がないこと』が自信を左右します。

例えば、パンツを下した時に堂々とできるサイズだったら、自信になりますよね?

また、勃起が最後まで継続すると分かっていたら、自信になりませんか?

『セックスの自信はテクニック』と思いがちですが、実はそうではなく『サイズと精力』という単純な理由です。

なので、そこさえ解決すれば確実に自信が持てますよ。

BLAZAR-αプラス

BLAZAR-αプラスは、あそこを肥大させるサプリです。

この手のサプリの中ではやや金額が高めですが、選ぶだけのメリットがあります。

実際に私はこれを使ったら見た目に変化がありましたし、他のサプリではダメだったけどBLAZAR-αプラスだと大きくなったという人も多いです。

サプリなので基本的には安全ですし、あそこが大きくなったらあなたのセックスは確実に変わるはず。

女子が照れてしまうような、自慢のあそこを目指してみてはいかがでしょうか。

公式サイト:【BLAZAR-αプラス】

エデース

エデースは、指定医薬部外品の精力剤です。

指定医薬部外品なので効果効能が認められていることが最大のメリット。

こちらも使っていますが、確かに勃起が長続きします。

なので、『セックスに自信がない』『勃起力に自信がない』『早漏』などの方にはお勧めの1品と言えます。

エデースなら、フィニッシュまでの粘りと力強さが身に付くので、あなたのセックスはより快適なものになりますよ。

公式サイト:エデース

不安を払拭してセックスを楽しもう

セックスへの不安や自信の無さは、正しい対処をすれば解決します。是非早めに対策をして、毎日を楽しんでください。

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