【男性向け】失恋後に新しい恋をする時のチェックリスト５項目。次の恋愛で成功するポイント

失恋後に新しい恋をする時には、注意したいことがいくつかあります。

新しい恋に積極的になるのはもちろん良いのですが、せっかく新しい彼女ができても、失恋から学べていないと同じことの繰り返しになる可能性もあります。

『同じような人と付き合い、同じように別れる』これを繰り返す人っていますよね。これは、失恋からしっかり学習したかどうかにかかっています。

失恋は辛いことだと思いますが、一方で『未来への財産』でもあります。それを生かすことができれば新しい恋も成功し、人生も良いものになっていきます。

この記事ではそんな、失恋後に新しい恋をする時のチェックリストを紹介します。

失恋後に新しい恋をする時のチェックリスト５

以下は、失恋後に新しい恋をする時のチェックリストです。以下５つのリストのうち、一つでも疑問や不安があるようなら、失恋から学んでいない可能性がありますので、今一度振り返ってみましょう。

１．失恋の原因は突き止めた？

まずは、失恋の原因は突き止めましたか？についてです。

なぜ振られてしまったのか？これを知ることはとても重要で、新しい恋をする上でも必ず必要になってきます。

というのも失恋の原因からは、

などが見えたりするからです。

例えば元カノに浮気されて別れた場合、一般的には浮気した元カノが悪いですよね。もちろんそうなのですが、元カノとしては『寂しかったから浮気した』とか、こんな心理の場合もあります。

つまり、あなたがあまりにもかまってくれないため不安を感じ、身近な男性に乗り換えたとかこんなケースです。女性が浮気する状況としてよくあるパターンです。

この場合、あなたは女性を寂しくさせる人かもなので、そこは理解した上で新しい恋をした方がいいでしょう。

またあなたの浮気がバレて失恋した場合には、そもそもあなたは真剣交際よりも遊びの方が向いている人かもしれません。これが、恋愛に対する適正です。

このタイプの人だとしたら、新しい恋をするのは待った方がいいかもですよね。

それから異性との相性診断とは、例えばあなたの趣味や仕事が理由で失恋した場合です。元カノが、なかなか会えないことに激怒して、またあなたも『それは仕方がない』と譲らずという感じでの終わり方。

この場合は、そもそも考え方の違いなので、新しい恋をするとしても、交際成立までにじっくり時間をかけてヒアリングした方がいいと言えます。

上記はほんの一例ですが、このように失恋の原因を深く突き止めておかないと、新しい恋をしても同じ問題で失恋する可能性があります。

なので失恋の原因に関しては、十分に理解した上で新しい恋をした方がいいですよ。

ちなみに以下記事では、彼女の作り方などを紹介しています。是非参考にしてください。

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２．交際を通しての反省点は？

続いてのチェックリストは、交際を通しての反省点です。

交際をすると、『自分が振った・失恋した』どちらの状況でも反省点があるかなと思いますが、特に失恋した場合には、反省すべき部分が多いことがあります。

とはいえそれでも、

で分けることができます。

例えば、元カノと交際をした自分は幸せだったか？また交際期間中は楽しかったか？仮に楽しくなく、むしろ苦しかった場合には『なぜ苦しかったのか？』が反省点です。

苦しい交際をしてしまうのは自分が追いかけているからの場合が多いですが、それならば、『なぜ追いかけたのか？』を考えていきます。

このように、交際全体を通して自分自身の幸福度はどうだったのかを知ることも、新しい恋をする上では重要です。

そうすると、『どんな女性だと追いかけてしまう』『どういう言葉や態度に弱い』などが見えてくるはず。

また同じような女性を選んでしまった場合、いずれは苦しい恋愛になる可能性があります。

なので、この反省点に関しても、新しい恋をする前にしっかり分析しておきましょう。

ちなみに、まだ失恋から立ち直れていない場合には以下をどうぞ。立ち直る方法などを書いています。

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３．人生の優先順位は？

続いては、人生の優先順位についてです。これも、新しい恋をする時にはとても大切です。

あなたの優先順位は何でしょうか？

など色々あると思いますが、順位は明確ですか？

もっと具体的な話をしますと、例えば私の場合、仕事はフリーランスで筋トレ中心の生活をしているため休みは本当に不定期です。そのため、私の都合が良い時に会ってくれる女性じゃないと合わないです。

つまり私の優先順位とは『筋トレ＞仕事＞その他＞彼女』という感じです。

彼女が大切じゃない訳ではないですが、自分のやりたいことを犠牲にしてまで会いたいとは思いません。

人生の優先順位とはこういうものです。ここが明確じゃないと新しい恋をしても上手くいかなかったり、実は今回の失恋もこれが原因だった場合もあります。

たいていの人は、失恋したりフリーでいると『取りあえず彼女が欲しい』という思考になります。

しかし、実際に彼女ができたら上手くいかないことが多い人は、意外とこの『優先順位』を自分で分かっていないこともあります。

なので、自分の人生で何が一番大切か、また二番目や三番目は？この辺りを、新しい恋を始める前にしっかり見極めた方がいいですよ。

ちなみに、新しい恋をしたいけど何だかやる気が起こらない場合には、以下をどうぞ。

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４．元カノに未練はない？

続いてのチェックリストは、元カノに未練はないかどうかです。

はじめに書いておきますが、別に、未練があることは全く問題ありません。むしろ失恋した訳ですから、ある意味未練があって当たり前です。

重要なのは『それを認識して行動すること』です。

というのも、未練がある状態で新しい恋をする時には注意点があり、それが、彼女ができても『実は好きになれていない可能性がある』ということです。

失恋してさらに未練があると、精神的にはどん底ですよね。とはいえこのままじゃダメだからと、前向きに新しい恋をしようと考えるはずです。

こういう時は混乱したり錯覚しやすいのです。

つまり簡単に言うと、どん底の状態で自分を好きになってくれた相手のことを『自分も好きだ』と錯覚しやすい訳です。

なので、まだまだ元カノに未練があって、失恋の傷を引きずっている場合には慎重になった方がいいです。

錯覚したまま交際をするといずれ自分が苦しくなりますし、当然相手も傷つけることになります。

ですから、まだ未練がある場合にはそれを自覚して、交際を決断するまでにそれなりの時間をかけた方がいいですよ。

ポイントとしては『その女性との未来が想像できるか？』これを考えてみることです。

本気で好きならば、結婚して家庭を築いている未来を想像できるはずです。一方で単なる一時的な錯覚の場合、それは見えてきません。

この辺りを冷静に考えて、本気で好きならば一歩踏み出してみましょう。

以下記事では、元カノを忘れる方法などを書いています。良かったら読んでみて下さい。

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５．自分磨きはした？

新しい恋をする時のチェックリスト、最後は『自分磨きをしたかどうか』です。

失恋は辛いものですが、一方で変わるチャンスでもあります。

例えば、試験の１週間前くらいになると集中して勉強できるように、人は追い込まれると力を発揮できます。

失恋もある意味で追い込まれた状態です。気分がどん底に堕ちているかと思いますが、悔しさや辛さをパワーに変えれば、驚異的な力を発揮する訳です。

その点で、失恋した時には自分磨きをすると良いです。

それに自分を磨くことで、今までは気が付かなかった自分の特性に気が付くこともあります。

例えば、『自分は体を鍛えるのが好きだから、これからはトレーニング中心の生活にしよう』『実は、真剣交際は適さない性格だった』などのように、新しい発見があったりする訳です。

こういうのはその後の交際に生かせるだけでなく、人生そのものに関係してきます。

なので、失恋という失意のどん底に堕ちている時にこそ自分を磨いて、新しい恋に生かしましょう。

ちなみに以下記事では、男性向けの自分磨きについて書いています。良かったら参考にして下さい。

関連記事：失恋したら自分磨きすべし！男の自分磨きを徹底解説。色気のあるいい男になる方法

チェックリストまとめ

新しい恋をする時のチェックリストは、

になります。

どうせ新しい恋をするのなら、前回よりも良いものにしたいですよね。

恋愛はステップアップしていけると楽しいので、自分や過去の交際と向き合って、是非進化してください。

次の恋愛で成功するポイント

ちなみに、次の恋愛で成功するためのポイントは、『元カノの匂いを完全に消すこと』これがとても大切です。

失恋しているのでまだ未練があるかもしれませんが、新しく出会った女性の前で『元カノがどうの～』とかそういったことを口にしてしまうと、たいていの女性は冷めます。

仮に交際が成立しても、新しい彼女は元カノが気になってしまい、崩壊するのも時間の問題とかもあり得ます。

実際に、『元彼をまだ引きずっている』と言いながら近寄ってくる女は、正直面倒くさいですよね。失恋の傷を根気良くケアしてくれる男性が欲しいという、メンヘラタイプだと考えられます。

男も女も、恋愛をする目的は楽しむことだと思います。

子供みたいな大人の面倒を見たい訳ではないはずなので、元カノを匂わすのは絶対に止めましょう。

もちろん、まだ引きずっているのは全然問題ないですよ。

次の恋愛で成功できない人は、そのような引きずった気持ちを『新しい恋人に埋めてもらおうとする人』です。

そういった部分が垣間見えると『情けない男』と判断され女性は去っていきます。

なので、次の恋愛で成功したいのなら、元カノにどんなに未練があっても、失恋を引きずっていても、『それを見せずに明るく前向きに』新しい恋を楽しみましょう。

モテたい男の必須アイテム

ちなみに、『モテたい』『女子を振り向かせたい』『彼女と上手くやりたい』なら、男磨きに力を入れましょう。

せっかく女性と親しくなれても残念な部分があったらマイナス評価で、それでダメになることもあります。

少しの努力で別人のように変われますので、後悔しないようにしましょう。

以下はモテたい男の必須アイテムです。

顔のケア

顔のケア、できていますか？肌が汚いと女性の気持ちは冷めてしまうので、しっかりケアしておきましょう。

１．NULLフェイスローション

NULLフェイスローションは、乾燥肌対策と浸透力の高さに定評がある化粧水。男性の肌を徹底研究して開発しているため、多くの人から高い評価を得ています。特に乾燥が気になる季節では化粧水は必須アイテム。NULLフェイスローションなら、あなたの肌も活き活きしますよ。

公式サイト：【NULL フェイスローション】

２．NULLオールインワンミスト

これ１本で全てのケアができるのがNULLオールインワンミスト。化粧水・乳液・美容液・クリームといった一通りの顔面ケアがスプレー１回で完了。しかもミスト化粧水にありがちな保湿力の低さを完璧にカバー。100点のケアがしたいけど時間がない人にお勧めの１品。

公式サイト：【NULLオールインワンミスト】

３．メンズ専用NULLフェイスウォッシュ

NULLフェイスウォッシュは、ニキビや毛穴対策、テカリといった顔の悩みに特化した『医薬部外品』の洗顔フォーム。医薬部外品なので効果効能が認められているのが大きな強み。肌荒れがある人は是非試したい洗顔フォーム。

公式サイト：【メンズ専用 NULLフェイスウォッシュ】洗顔フォーム

４．NULLウォータープルーフ日焼け止めジェル

顔のケアとして意外と忘れがちなのが日焼け止め。夏だけでなく年間通して対策したい紫外線。NULLウォータープルーフ日焼け止めジェルは汗や水で落ちないため、スポーツや夏場でも大活躍。日焼け止め特有の白くなることもないので、顔ケアに欠かせない１品です。

公式サイト：【NULLウォータープルーフ日焼け止め ジェル】

手のケア

女性と手を繋ぐ時、体に触れる時、手がガサガサだと嫌われます。手は必ずスベスベにしておきましょう。

１．NULL薬用ハンドクリーム

NULL薬用ハンドクリームは、医薬部外品なので手荒れ対策として効果効能が認められています。また保湿潤い成分も豊富でローションとしても十分。べたつかず、使いやすいワンプッシュタイプなのでハンドケアが楽しくなるはず。女子は奇麗な手が好き、ケアしましょう。

公式サイト：【NULL 薬用ハンドクリーム】

靴のケア

靴の匂い対策してますか？これをしてるとできる男なので、しっかり対策しましょう。

１．NULLシューパウダー

NULLシューパウダーは、吹きかけるだけで除菌消臭できるパウダーです。靴の臭いは靴下・足の臭いに直結するため、デート対策としても必ずケアしておきたい部分。女性は臭いに敏感なので、足が臭いとアウトになることも。日頃から靴は清潔にしておきましょう。

公式サイト：【NULL シューパウダー】


少しのケアで女性に与える印象は大きく変わります。また、男としての魅力もUPします。自分は大丈夫と思わずに、しっかり対策しましょう。

最後に

失恋後に新しい恋をする時のチェックリストを書いてきました。

冒頭でも書きましたが、同じ様な交際や別れ方を繰り返している人はとても多いです。

そうならないためには、交際を振り返ることがとても重要になりますので、新しい恋を成功させるためにも是非時間をかけて振り返ってみましょう。

恋愛は人を成長させると言いますが、それは本人次第でもあります。

毎回恋愛から学んでいる人はとても魅力的なので、そんな人になって人生を楽しみましょう。