【元カノがまだ好き…】好きな女性を諦める方法。失恋した時にやってみたいこと

失恋してもなお、元カノのことを好きでいてしまうのはとても辛いですよね。

今さら復縁したい訳ではないけれど、『どうしても気持ちを消すことができない』こんな状態なのでは？

好きな女性を諦めることって、理屈では簡単なようでいて、感情的にはなかなか割り切れないかと思います。

一方で、このまま好きでい続けると自分の時間が進まないため、何とかして諦める必要がありますよね。

この記事ではそんな、好きな女性を諦める方法について紹介します。私自身、元カノへの思いを断ち切ったことがありますので、色々参考にして頂ければと思います。

好きな女性(元カノ)を諦める方法

どうせもう好きな人がいる

好きな女性を諦める方法、まずは、『どうせもう好きな人がいる』と考えてみることです。

諦めるために有効な方法は、好きな女性に幻滅することです。

幻滅することができれば気持ちも薄れていき、いずれ好きではなくなります。

例えば、好きな女性芸能人の良くないスキャンダルを見た時には、幻滅しますよね。それまでどんなに好きだったとしても、その瞬間から嫌いになったりもするでしょう。

好きな女性を諦めるのもこれと同じ仕組みですから、『どうせもう好きな人がいる』と思い込むようにして、幻滅してみましょう。

既に彼氏がいるのなら

ちなみにですが、元カノに既に彼氏がいるのなら、そのデート現場を目撃することも、諦める方法の一つです。

一歩間違えるとストーカーみたいになってしまうのでその辺は注意が必要ですが、それでも、好きな女性が違う男性と楽しそうに、ラブラブな感じでデートしているというのは衝撃的なはずです。

そんな現場を押さえてしまったら、ショックを受けると同時に、まだ好きでいた自分に『何やってんだ』と思い幻滅するはずです。

そして、『もういい加減、諦めないといけないな』と決心もできるはずです。

なので、元カノのことがまだ好きな場合には、こんな形でショックを受けることも有効な方法です。

くれぐれも偶然を装って目撃する必要がありますが、試してみてはいかがでしょうか。

ちなみに以下記事では、スタイル抜群の女性と付き合う方法や男性向けの自分磨きについて書いています。

これを機に、誰もが羨む女性と交際をし、自分自身のことも磨いてみてはいかがでしょうか？

【関連記事】
巨乳と付き合いたい人が心がけるべき４つのルール。グラマー女子に好かれる法則
失恋したら自分磨きすべし！男の自分磨きを徹底解説。色気のあるいい男になる方法

どうやっても復縁はできない

好きな女性を諦める方法、続いては『どうやっても復縁はできない』と考えることです。

既に復縁は考えていないかもしれませんが、それでもまだ未練がある場合、心のどこかで『まだ可能性があるかも』と期待しているのかもしれません。

そのような期待があると諦めることは難しく、むしろいつまで経っても元カノが気になったり好きでい続けてしまいます。

なので、今一度『もう、どうあがいても復縁はできないんだ』と自分に言い聞かせましょう。こうすることで、期待していた自分に対し諦めが付きます。

失恋した時に大切なことは『ちゃんと諦めること』です。

無理なものは無理と自分の中でけじめをつけることで次に進めますので、一切の期待を持たないようにしてみましょう。

もうあなたのことを好きじゃない

それから、元カノは『もう自分のことを好きじゃない』と理解することも大切です。

これに関しても、失恋直後だったり自分がまだ好きな場合には、頭では分かっていても感情的には受け入れることがなかなかできないですよね。

しかし、『もう自分は好かれていない』と受け入れることは極めて大切で、それができないと諦めることも難しいです。

上述したように、少しでも期待してしまう部分があると気持ちはなかなか消えません。

なので、敢えて『元カノはもう自分を好きじゃない』と自分に自己暗示をかけるのです。

こうやって、ある意味で絶望的な状況に身を置くことで、諦められたりします。

『好きな女性を諦める』これは、生半可な気持ちではできないこともありますので、自分に厳しく当たってみましょう。

ちなみに以下記事もどうぞ。失恋から立ち直る方法などを書いています。

【関連記事】
彼女に振られた…失恋から最速で立ち直る４つの方法！絶望からはこう抜け出す
【男性向け】失恋して何もやる気が起こらない時の過ごし方３選。無気力状態から脱する方法

元カノに拘るのはみっともない

好きな女性を諦める方法、続いては『元カノに拘るのはみっともない』と考えることです。

そもそも、失恋した元カノのことを未だに好きでいるというのは、男としてみっともないと思いませんか？

いつまでも引きずっている訳ですから、悪い言い方をすれば『なよなよ』とか『ネチネチ』した男みたいになってしまいますよね。

もちろん、あなたはそういうタイプではなく、単純にまだ好きなだけだとは思いますが、それでも、白黒はっきりしないのは、ちょっと違うでしょう。

なので、そういった決断できない自分に対し喝を入れてみましょう。

今の自分に対し『まだ好きなんてみっともない』『今すぐ諦めるべきだ』と強く言い聞かせる訳です。

このように、自分の今の状態を『みっともない』と否定してみることも、諦める方法としては有効です。いつでも格好良くいられるように、自分に厳しくなりましょう。

元カノは自分の人生を歩んでいる

ちなみに、元カノは既に、新しい人生を歩んでいるはずです。

あなたと別れ、もしかしたら新しい彼氏がいて、日常や目標があり、友人たちとも楽しい時間を送りながら日々過ごしています。

一方であなたはどうでしょうか？失恋したあの日から、時間が止まってしまっているのでは？

辛いかもしれませんが、それもある意味みっともないですよ。

元カノにとっては、あなたとの交際は既に過去なのに、あなたにとってはそうではなく諦めることができない。

これだと、自分だけ負けた感じになりませんか？

必ず勝者じゃなきゃいけない訳ではないですが、失恋によって気力や気持ち的に負けてしまうのは違うはずです。

なので、あなたはあなたの人生を生きられるように今の自分を否定しましょう。そして、きっぱり諦めて次に進むことが、勝つための条件です。

ちなみに以下記事では、彼女の作り方などを紹介しています。良かったら読んでみて下さい。

【関連記事】
【体験談】彼女の作り方を解説！超シンプルな３つの方法。彼女が欲しい人必見
本気で元カノを忘れる４つの方法。失恋後の辛い片思いを断ち切るテクニックとは

諦めた方が賢い

好きな女性を諦める方法、最後に言えるのは『諦めた方が賢い』ということです。

現状は、『諦める方がいいのは分かっているけど、感情がコントロールできない』という感じですよね。

なのでこういう時には、感情は無視して『諦めた方がどれだけ賢く得であるか』を考えてみましょう。そうして感情を納得させることで諦めが付いたりします。

例えば、

など、色々あると思います。

そもそも失恋した場合、諦めないでいることよりも、失恋した時点できっぱり諦めた方が確実に得なはずです。

つまり、損得で考えた場合には『確実に諦めた方が得』なので、後はそれを実行するだけです。

もちろん人間の感情はそう単純ではないですが、それでも、感情は無視して損得で判断すべき時もありますので、元カノのことがまだ好きでどうにもならないのならば、そんな考えを持ってみましょう。

恋愛こそ冷静に

ちなみに、恋愛こそ感情ではなく冷静に判断すべきことが多いように思います。

恋愛は、一人に対して特別な感情を持つという、特殊な状況下に置かれています。そのため、冷静な判断ができないことが多いです。

例えば誰かと恋愛状態にある時は、後で振り返ると恥ずかしいことを言っていたりとか、自分でも考えられないような行動をしているとか、こういうこともありますよね。

このように、異常な感情に支配されるのが恋愛ですから、そういう時こそ冷静になりましょう。

なので、『自分は今異常なんだ』と自覚し、その上でどうすることが正解かを判断すると良いかもですよ。

【関連記事】
【体験談】出会いがない30歳代男性が最も出会える場所。私はこれで彼女を作った
【失恋】振られた元カノのことが諦められない時の対処法。復縁？断ち切る？正解は？

諦める方法ポイント

好きな女性を諦める方法のポイントは、自己暗示をかけることです。

自己暗示をかけて、諦めるしか選択肢がないことを、改めて自分に実感させると良いと思います。

など、こういったことを繰り返し自分に言い聞かせることで諦められると思います。

新しい恋愛をした方がきっと楽しいと思いますので、是非実行してみて下さい。

失恋した時にやってみたいこと

ちなみに、失恋した時にやってみたいことを、経験から紹介致します。

好きじゃない女性とのデート

まずは、好きじゃない女性とのデートです。

特別恋愛感情がない女性と軽い気持ちでデートしてみる、こういうのも、元カノに未練がある時には良いですよ。

適当に食事をしたり遊んだりしていると、気が紛れるだけでなく『女は元カノだけじゃないな』という感じになってきます。

今は、元カノ以外に好きな相手を作ることは簡単ではないと思います。なので、特別恋愛感情とかに拘らず『顔がOKならデートしてみる』くらいの感じでいいと思います。

そのくらいの感じの方が自分が楽ですし、案外楽しめたりもします。

それにもしかしたら、そういった出会いから発展したり親友のような関係になったりもあり得ます(経験談)

なので、あまり元カノに縛られず、行動してみましょう。そうすることで気分が晴れる可能性があります。

関連記事：【男性向け】失恋後に新しい恋をする時のチェックリスト５項目。次の恋愛で成功するポイント

少しの期間女から離れる

もう一つは、少しの期間女から離れることです。

例えば、元カノの裏切りによって失恋したとか、こういう場合には若干女性不信になったりもしますよね。

そんな時には、やや女性と距離を取るのも一つの方法です。

もちろん、長期間距離を取るのは良くないのですが、例えば『１カ月』と期間を決めて、その期間中は新しい出会いについても一切考えないとか、こういう感じにすると楽だと思います。

そして１ヶ月が経過したら、そこで切り替えて出会いに積極的になるとか、こんな感じです。

このように、期間を決めて『オン・オフ』を分けてみると、気持ちの整理がつきやすいかもしれません。

失恋した時には気持ちを整理することも大切なので、是非やってみて下さい。

関連記事：【男性向け】元カノを後悔させる方法。どうしても許せない気持ちを晴らす具体策

モテたい男の必須アイテム

ちなみに、『モテたい』『女子を振り向かせたい』『彼女と上手くやりたい』なら、男磨きに力を入れましょう。

せっかく女性と親しくなれても残念な部分があったらマイナス評価で、それでダメになることもあります。

少しの努力で別人のように変われますので、後悔しないようにしましょう。

以下はモテたい男の必須アイテムです。

顔のケア

顔のケア、できていますか？肌が汚いと女性の気持ちは冷めてしまうので、しっかりケアしておきましょう。

１．NULLフェイスローション

NULLフェイスローションは、乾燥肌対策と浸透力の高さに定評がある化粧水。男性の肌を徹底研究して開発しているため、多くの人から高い評価を得ています。特に乾燥が気になる季節では化粧水は必須アイテム。NULLフェイスローションなら、あなたの肌も活き活きしますよ。

公式サイト：【NULL フェイスローション】

２．NULLオールインワンミスト

これ１本で全てのケアができるのがNULLオールインワンミスト。化粧水・乳液・美容液・クリームといった一通りの顔面ケアがスプレー１回で完了。しかもミスト化粧水にありがちな保湿力の低さを完璧にカバー。100点のケアがしたいけど時間がない人にお勧めの１品。

公式サイト：【NULLオールインワンミスト】

３．メンズ専用NULLフェイスウォッシュ

NULLフェイスウォッシュは、ニキビや毛穴対策、テカリといった顔の悩みに特化した『医薬部外品』の洗顔フォーム。医薬部外品なので効果効能が認められているのが大きな強み。肌荒れがある人は是非試したい洗顔フォーム。

公式サイト：【メンズ専用 NULLフェイスウォッシュ】洗顔フォーム

４．NULLウォータープルーフ日焼け止めジェル

顔のケアとして意外と忘れがちなのが日焼け止め。夏だけでなく年間通して対策したい紫外線。NULLウォータープルーフ日焼け止めジェルは汗や水で落ちないため、スポーツや夏場でも大活躍。日焼け止め特有の白くなることもないので、顔ケアに欠かせない１品です。

公式サイト：【NULLウォータープルーフ日焼け止め ジェル】

手のケア

女性と手を繋ぐ時、体に触れる時、手がガサガサだと嫌われます。手は必ずスベスベにしておきましょう。

１．NULL薬用ハンドクリーム

NULL薬用ハンドクリームは、医薬部外品なので手荒れ対策として効果効能が認められています。また保湿潤い成分も豊富でローションとしても十分。べたつかず、使いやすいワンプッシュタイプなのでハンドケアが楽しくなるはず。女子は奇麗な手が好き、ケアしましょう。

公式サイト：【NULL 薬用ハンドクリーム】

靴のケア

靴の匂い対策してますか？これをしてるとできる男なので、しっかり対策しましょう。

１．NULLシューパウダー

NULLシューパウダーは、吹きかけるだけで除菌消臭できるパウダーです。靴の臭いは靴下・足の臭いに直結するため、デート対策としても必ずケアしておきたい部分。女性は臭いに敏感なので、足が臭いとアウトになることも。日頃から靴は清潔にしておきましょう。

公式サイト：【NULL シューパウダー】


少しのケアで女性に与える印象は大きく変わります。また、男としての魅力もUPします。自分は大丈夫と思わずに、しっかり対策しましょう。

最後に

好きな女性を諦める方法について書いてきました。

一日でも早く諦めたいと思うので、今この瞬間から自己暗示をかけてみましょう。

好きでい続けてもメリットはありません。

自分の人生を楽しむためにも、強い気持ちで、元カノへの感情を消すように心がけてみましょう。