失恋すると、元カノを見返したい気持ちになると思います。
そしてあなたは今『元カノを見返す方法』を必死に調べているのではないでしょうか？
この見返したい感情、別に、また付き合いとか惚れさせたいとか、そういうのではないんですよね。むしろ『振られたことが悔しいから、勝って終わりたい』とか、こんな感情に近いのではないでしょうか？
私も振られたことがあるのでもちろんその気持ちは分かりますが、一方で、元カノを見返すという行為、良くないですよ。
実は『見返そうとするほど見返せない』これが現実です。
この記事ではその辺も含め、元カノを見返そうとするのは良くない理由と、失恋して振られた時の見返す方法を紹介します。
元カノを見返そうとするのは良くない理由
見返したいと躍起になる時点で未練あり
元カノを見返そうとするのが良くないのは、見返そうとしている時点で未練があるからです。
もちろん冒頭でも書いた通り、まだ元カノのことが好きとかそういうことではなく、単純に『勝ちたい心理』だと思います。
しかしこの勝ちたい心理も、ある意味では未練です。
そもそも、失恋した直後に新しい出会いがあり、新恋人と幸せだったら見返したいなんて考えるでしょうか？おそらく、新恋人との色々に忙しくて、元カノどころではないと思います。
一方で、振られてからしばらくの期間、恋人は愚か出会いさえないと『何とかして見返したい』という心理になるかもしれません。
理由としては、『他に考える異性がいないから』です。
結局、現時点で最後の恋愛が失恋で終わっていると、既に気持ちが無くても自然に元カノのことを考えてしまいます。
つまりあなたは今、元カノに見返すことばかりに捉われて、前に進むことを考えられていないのではないでしょうか？
それは未練がある人の取る行動なので、その点で、見返そうとするのは良くないと言えます。
なので見返すことよりも、新しい恋愛に積極的になった方がいいかもですよ。
ちなみに以下記事では、失恋から立ち直る方法や彼女の作り方を紹介しています。良かったら参考にして下さい。
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失恋や元カノを理由にすると全て空回り
『元カノを見返すためには自分磨きをしたり、ハイスペック女性と交際すべき』と言ったりしますよね。
それを鵜呑みにして、勉強したり体を鍛えたり、必死に頑張る人もいると思いますが、それをする理由が『失恋して、元カノを見返すため』だと、空回りします。
そもそもですが、例えばあなたが女性を振った場合、その女性がその後綺麗になったとか玉の輿に乗ったとかで、見返しますか？はっきり言って興味ないですよね。
恋人を振る側の心理としては、『その人のその後なんて興味なし、追跡せず』という感じでしょう。
なので、別に自分磨きを頑張ったりハイスペック女性と交際することはもちろんいいのですが、その目的が元カノを見返すためだと、どこかの時点で『俺、何やってたんだろ…』と思う日が来るはずです。
これも、元カノを見返そうとするのは良くない理由。
結局、恋愛は勝負事ではないですし、振られた時点で既に相手は同じフィールドにいません。
なので、見返そう・勝ちたいと思っても、無理があるのです。
厳しいことを書くと、例えばあなたが自分磨きをしていい男になり、元カノの前に現れてもおそらく元カノは無関心です。
あなたも、振った相手が見せつけるかのように登場しても、何とも思わないでしょう。
なので、見返すという気持ちで何かをすると空回りするので、それはやめた方がいいかもです。
ただし、自分磨きなどに興味があるのならばそれはとても良いことだと思います。この機会に、よりいい男になってみてはいかがでしょうか？
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そもそもどうやって見返す？
それからこの『失恋したから、元カノを見返したい』という考え方、そもそもどうやって見返すのか？という疑問もあります。
巷では、自分磨きをしたりハイスペック女性と交際することが見返すことになるとしていますが、それらを達成しても、元カノが『見返した』と感じた確証はどのように手に入れるのでしょうか？
実際にあなたも、例えばあなたから別れを告げた元カノが、綺麗になる努力をして、綺麗になれたからあなたの前に現れたとしても、『綺麗になった。見返した』とは思わないのでは？
先ほども書いたように、別れを告げた側は、過去の交際相手に対し既に興味が無いはずです。そのため、『以前より格好良くなった』とかこういうことは思わないのが一般的です。
これも、元カノを見返そうとするのは良くない理由です。
『振られたから見返してやる！』と奮起しても、肝心の元カノは既に興味を持ってくれません。
そのためどんなに頑張っても、『見返すことができた』と実感できる日は来ないことが現実と言えます。
なので、何かを達成して直接的に元カノに見返すことは考えない方がいいですよ。それをすると自分が空しくなるだけなので、自分の人生をちゃんと生きるようにしましょう。
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良くない理由ポイント
元カノを見返そうとするのは良くない理由のポイントは、『別れを告げた側は、元恋人のその後に興味が無いため、何をしても無駄だし空しいだけ』ということです。
失恋すると『見返したい・勝ちたい』という心理が働きますし、それを持つのは別に良いと思います。
ただし何度も書いているように、直接的に勝とうとすること、つまり、相手の悔しそうな顔を見たいとか、見返したと言わせようとするのは自分が空しくなるだけです。
なので、どうしても見返したいのならば、これから紹介する別の方法を試してみましょう。
失恋して振られた時の『見返す方法』
『元カノは既に自分に無関心、それは理解できたけど、とはいえ見返してやりたい』こう思うのが振られた側の一般的な心理ですよね。もちろんそれは分かります。
そして、現実的に見返す方法も存在します。なので以下では、それを紹介します。
見返すとか一切考えない
失恋して振られた時の見返す方法、まずは『見返すとか一切考えないこと』です。
そもそも、『見返してやる』と思っている時点で、厳しい言い方になりますが『負け』です。
その時点で『元カノのことで頭が一杯』の状態だと思いますが、当の元カノは、既にあなたのことが頭にありません。
要するに『自分は日々考えているのに、相手は一切考えていない』これは、敗北だと思いませんか？
そして何より、見返したいとかそういう気持ちや言動は、元カノにも伝わりやすいです。
そしてそれは『未練』と捉えられます。
別に未練はないですよね？単純に勝ちたいだけだと思いますが、それでも別れを告げた側はそんな心理には気付かないので『まだ未練があるんだな』としか考えない訳です。
これも、敗北ですよね。
なので、本気で見返したいのならば、見返すとか一切考えないようにしてみましょう。
現状のあなたは『どうすれば見返すことができるか？』『どうすれば勝てるか？』この気持ちで一杯だと思いますし、既に方法が見つかっているのならば行動もしていると思います。
しかし、そうやって考えている時点で既に敗北しています。
別に何かを頑張ることは素晴らしいのですが、元カノを見返すストーリーがあるとNGなので、今すぐ思考から削除しましょう。
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元カノのことを一切考えない
続いては、元カノのことを一切考えないことです。
現状では元カノについて考える時間が多いのでは？すぐには難しいかもしれませんが、そういった思考は自分で否定して消すようにしてみましょう。
やはり、元カノについて考えている時点で見返すことはできません。相手は既に、あなたのことを考える時間はほぼない訳ですから。
『自分は頻繁に元カノを思い出したり考えたりしているのに、相手はそういう時間がほぼない』これは敗北だと思いませんか？
振られた側は『相手も自分にまだ興味がある』と思いがちですが、残念ながらそういうことはほぼありません。
あなたも、振る側だったらその後相手について考えることはほぼないですよね。
なのでこの『元カノのことを一切考えない』というのも、見返す方法としてとても大切です。
まずは対等になる必要がありますから、あなたも思考から消しましょう。
従って考えてしまったら、『元カノについて考えるのはダメだ』とその自分を否定しましょう。
そうすることで、見返すチャンスが生まれてきます。
ちなみに今のあなたに必要なのは新しい出会いですが、出会える機会や場所がないというのなら、以下記事を読んでみて下さい。30歳代向けに書いていますが、それ以外の年代の方でもOKです。
関連記事：【体験談】出会いがない30歳代男性が最も出会える場所。私はこれで彼女を作った
振られたことを一切気にしない
元カノを見返す方法、続いては『振られたことを一切気にしない』ということです。
これまで、『見返すとか考えない』『元カノのことを考えない』と書いてきましたが、最も重要なのはこの『振られたことを一切気にしない』の部分。
というのも、気にしているとそれは言動や態度に現れるため、その時点で負けです。
そしてあなたは勝ちたいはずなので、そういうのが悟られてしまうのは非常に良くない訳です。
なので、本気で振られたことは気にしないようにしてみましょう。
方法としては、
・他の女性と付き合える
・失恋はステップアップ
などのように、前向きな思考を持つことです。
もちろん失恋した訳ですから、感情的にはそう簡単に割り切れないかもしれません。
しかし、いずれ見返したいと思っているのならば『振られたことを気にしない』というのは極めて重要なので、思考の切替は必須です。
ですから、『振られて辛い』『失恋が耐えられない』と思うようなことがあるとしたら、その度に、『むしろ時間ができた』『他の女性と付き合えるチャンスじゃないか』『失恋はステップアップだから、もっといい女と交際しよう』といったように前向きな思考に切り替えましょう。
こうやって前向きでいると、元カノとしても『私と別れたことは特別ショックじゃないんだな』と感じます。
こう思わせることで初めて対等な関係になれて、見返すこともできるので、これは必ず心がけて下さい。
見返す方法ポイント
見返す方法のポイントは、
・何事もなかったかのように過ごす
ことです。
自分が元カノに無関心になれないと対等ではないので、まずはこれを心がけましょう。
そして、振られたことを気にしていると負けてしまうので、何事もなかったかのように過ごし、失恋したことなんて何でもないんだなと思わせましょう。
こうすることで精神状態が対等なので、実質的に見返すことができるようになります。
そしてその方法は、以下で解説します。
元カノよりも幸せな人生を送る
元カノを実質的に見返す方法、それは『元カノよりも幸せな人生を送ること』です。
とてもシンプルではありますが、これさえできればあなたの勝利です。
例えば、嫌いな人間があなたよりも幸せな人生を送っていて、それをSNSで公開していたら良い気分にはなりませんよね。
特に、仮にあなたの人生が上手くいっていなかったら『なんだコイツ』と思うでしょう。
元カノを見返す方法も全く同じで、元カノよりも良い人生を送っていればその時点で見返したことになります。
そして元交際相手というのは、興味はなくても比較する対象ではあります。
やはり、それなりに深く関わった人物の一人ですから、ふいに『今どうしているんだろう？』と気になることはある訳です。
そういう時に自分よりも幸せだったら悔しい気持ちになる訳です。
なので、あなたが今するべきことは幸せになる努力です。元カノを見返す努力ではありません。
どうすれば自分が幸せになるか？これだけを考えて日々行動しましょう。
失恋はエネルギーになりますから、その力を存分に、自分のために使いましょう。
例えば、スタイル抜群の女性と付き合ってみるとかも良いのでは？
いずれにせよ、もう勝負は始まっています。これは自分との闘いですから、強い意志を持って成し遂げて下さい。
関連記事：巨乳と付き合いたい人が心がけるべき４つのルール。グラマー女子に好かれる法則
見返そうとするほど見返せない
振られた時に大切なのは『見返そうとするほど見返せない』、この事実を理解することです。
見返したいと思っている時点で、『元カノもまだ自分に興味がある』と思っている証拠です。
しかし現実的には興味が無いことが殆どなので、それでは見返すことはできません。
なので、あなたも興味をなくして対等になりましょう。これでスタート地点です。
その上で、元カノよりも幸せな人生を送る努力をすればあなたの勝利であり見返したことになります。
この流れがとても大切なので、是非心がけてみて下さい。
最後に
元カノを見返そうとするのは良くない理由と、失恋して振られた時の見返す方法について書いてきました。
振られたら、どうしても『見返したい』と思いますよね。その気持ちはあって当然です。
それは全然いいので、相手の心理や状況をじっくり考えてみましょう。
『敵を知り己を知る』やはりこれだと思うので、一方的に突っ走らないように注意です。
冷静に、自分が幸せになる選択を繰り返し続ければ必ず見返すことができるので、是非いつか元カノから『負け惜しみと後悔の一言』が聞けるよう、全力で突き進んで下さい。